Am I Doing Okay? Tips Mengelola Emosi Remaja

Detail Bibliografi

Catatan

Buku ini ditujukan untuk remaja berusia 12-18 tahun. Buku ini membahas tentang perubahan emosi yang dialami remaja, serta tips untuk mengelola emosi tersebut. Dalam buku ini, para penulis menjelaskan bahwa perubahan emosi adalah hal yang normal terjadi pada remaja. Perubahan emosi ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pubertas, tekanan sosial, dan tuntutan akademik. Buku ini juga menjelaskan bahwa emosi yang tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti stres, depresi, dan gangguan kesehatan mental lainnya. Oleh karena itu, penting bagi remaja untuk belajar mengelola emosi mereka. Buku ini memberikan berbagai tips untuk mengelola emosi remaja Buku ini dilengkapi dengan berbagai ilustrasi yang menarik dan mudah dipahami oleh remaja. Buku ini juga dilengkapi dengan kuis dan aktivitas yang dapat membantu remaja untuk memahami emosi mereka dan belajar mengelola emosi mereka.

Subjek